SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Bo tak na prawde wam powiem ze to jest niesprawiedliwe ze to nie milosc wygrywa dzis tylko co innego. Ale takie jest zycie. Mysle ze niejeden zwas sie jeszcze o tym przekona tak jak ja sie nei raz przekonalem. Teraz juz mam kogo kochac. Dla kogo zyc. A mam tez kogo tylko i wylacznie p..i.er.do.lic

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8244 Data: 2011-01-17 00:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gregor skad wiedziales ze to o Angeline chodzi? a powaznie to of course ze bede walczyl ale juz inna taktyką a o tym co wyzej napisales to ja to kikoa(nie wiem jak to odmienic sorry lol) napsialem na poprzedniej stronie i od zawsze to wiedzialem ale u mnie bylo tak ze akurat w tym przypadku postapilem inaczej no ale mniejsza o to to nie moj temat [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8244 Data: 2011-01-17 00:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko( mak myslicie) gdyby tylko ona byla wasza. A ja wam powiem tak ze one maja to w dupie. Bo ja podjezdzam Lexusem z ogolonym lbem i brzydka morda patrzac na nia jak na scierwo a ona ma juz mokro w majtkach. Badzcie mezczyznami panowie bo to na tym polega Na uczucia bedzie czas pozniej ale nie od nich sie zaczyna bo to jest spalone na [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8244 Data: 2011-01-17 00:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gibonek ja wlasnie pisze na swoim przykladzie ;) bylem z kobieta dlugo za nia latalem potem bylem z nia 2 lata a potem przelizal ja jakis wafel totalny ;) to odrazu podziekowalem jej a go wysmialem bo nie bede przeciez rekoczynow uczynial ;) chociaz mialem taka chec ale szkoda mi go bylo 55kg wyzelowana solarka w polo i od tego czasu podchodze z [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8244 Data: 2011-01-17 00:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo dla dupy jak jest sie od razu tworzeysz i wyznasz uczucia to jestes przegrany. Nie wiedziales o tym? To podstawy. To trzeba byc chu,je,m i nawet jak Ci zalezy to ona ma myslec ze Ci nie zalezy. Nie chce Cie zasmucac ale spaliles falstart i to juz nie bedzie do odzyskania wedlug mnie. Ale Pamietaj jeszcze tez jedna rzecz ktora mnie prowadzi [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8244 Data: 2011-01-17 00:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest kilka powodow 1) nie bede patrzyl na wiesniackie towarzystwo ktorego u mnie w szkole jest 90% i juz zygam ich gwara i of kors cebula musi pprzyjechac autem tatusia bo jak inaczej i ich cebul panny z tipsami of kors 2) tyle pieniedzy 400zl od pary prawie + wodka itp 3) 11 osob poszlo od nas z klasy na 29 same takie pipki 4) my robimy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 23:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Trec

    Białko i gainer to uzupełnienie diety Jak się dobrze je i regularnie ćwiczy i trzyma suplementację to wszystko będzie git. Wiadome jest to że po odstawieniu kreatyny będą spadki. Ale jak duże zależy od wielu czynników.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2011-01-16 23:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zembol1984 - jak reagujesz na spalacze, jak oceniasz te które stosowałes? no i info o diecie by się przydało

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 23:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dupa bedzie nowa i to nie jedna tak tak Gorzej jak tej nowej trzeba bedzie powiedziec ze to koniec bo myslisz w kołko o tamtej. Wtedy ani ruchania ani związku i jestes w dooopie Nie znam sytuacji, ale jak ja kochasz to o nia walcz. Tylko nie rob tego wyznajac jej milosc bo to nie dziala Trzeba to rozegrac strategicznie. Mozesz zaczac sie spotykac [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8244 Data: 2011-01-16 23:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/dziennik/Power, speed and mma.

    Post
    Trening dla początkujących

    Boksero, a co do przedramienia to właśnie ja często ćwiczę, dobra jest pompa po paru seriach. Nie można rękoma ruszać. Spróbuj - uginanie nadgarstków podchwytem na wyciągu dolnym (lub ze sztangą, ale na wyciągu lepsza pompa jak dla mnie) Dobranoc, lecę spać i nie spamuje

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 18895 Data: 2011-01-16 23:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Barry powinien sobie odbić porażkę z Mirkiem, np. prze KO A właśnie bo nie ogarniam Guillard jak długo trenuje u Grega? Bo mam nadzieje, że u Jacksona poprawi obronę przed poddaniami

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4259 Data: 2011-01-16 23:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja *******e. A jak by tak Twojego Chu.ja. polknela to jak bys sie czol ? Dobra koledzy koniec spamu.

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 23:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/dziennik/Power, speed and mma.

    Post
    Trening dla początkujących

    Miło że odwiedzacie mój dziennik, to mnie dodatkowo motywuje, dzięki za rady. Zastanowię się jeszcze nad tym abs II . Boksero, sory za filmik, nie dodałem. Nagram jak będę miał czas, może jutro Dobra idę szamać twaróg, i spać, bo jutro trzeba wcześnie wstać

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 18895 Data: 2011-01-16 23:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sebik - przy dobrym oświetleniu i na pompie po treningowej się pojawiają czasami ps. nie świruje, ale zostało mi około 150g mono i 100tab ka po 750mg, a data ważności dobija i chce to wszamać. Ale jak to na razie jest mi nie potrzebne, to nie ma spary, nie musze brać ;) A cykl moge przedłożyć do 10tyg.

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 23:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zły, ale w twoim przypadku bezsensu, czemu tak się uparłeś i za wszelka cene musisz jeść jakieś suple? Tak duzo masz zbędnych pieniedzy? Spójrz na siebie jeszcze raz i pomyśl czy ci to potrzebne, jak solaros wspomniał u ciebie powinna stac na pierwszym miejscu dieta i dobry trening aerobowy i siłowy, nie zaprzataj sbie głowy kreatynami i [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 23:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotrze pytanko: jak to dokladnie z progresja ciezaru w seriach tzn spotkalem sie ostatnio z takimi treningami gdzie np tylko w 1 cw na dana partie wykonuje sie progresje i niby byl to plan typowo masowy

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 23:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoda tylko ze poza spustoszeniem organizmu wiekszoscz tych 17 kilo to bedzie woda. Po takiej redukcji jak miales to organizm ssal by wszystko jak gabka i mysle ze to samo bys zrobil na duzo mniejszych dawkach ipolowie tych srodkow Oby do sakramentalnego tak watroba nie zdazyla powiedziec NIE. Ale Juz czuje jak w dupe pojdzie na weselu z watroba [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 23:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO TESTÓW BETA BOLIC

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dlaczego ja ? Bo przy 84kg i wzroście 196cm wyglądam jak patyk. Dzięki temu wspaniałemu zestawowi skończą się gadki "długi jak miesiąc, chudy jak wypłata" Jem codziennie krowę a nie jakieś tam kanapeczki i nie opitalam się. Stosuję się do rad Hardcorowego Koksa

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 15062 Data: 2011-01-16 23:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/dziennik/Power, speed and mma.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kupić brokuły i zacząć jeść normalne warzywa. Trzecim "posiłkiem" był waniliowy gainer 140g, razem z mlekiem 300ml. Musiałem szybko wyjść z domu, i nie miałem jak zrobić czegoś porządnego do jedzenia. Musiałem walnąć gainera. Czwarty posiłek jest to jajecznica z 3 jajek na małej ilości boczku. Nie mogłem się oprzeć. Do tego trzy [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 18895 Data: 2011-01-16 23:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sog się należy. Jak na 8 tygodni jest bardzo dobra poprawa. Po przebiegu testu widać ze się nie opeidayasz. Pozdro. Zmieniony przez - Przemus916 w dniu 2011-01-16 23:10:11

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 23:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)